تناسب اندام

چهارشنبه 30 تیر 1389


هاكی از انواع بازیهای توپ و چوب از خانواده چوگان – گلف – اسكواش – تنیس – بیسبال – تنیس روی میز – كریكت

هاكی از انواع بازیهای توپ و چوب از خانواده چوگان – گلف – اسكواش – تنیس – بیسبال – تنیس روی میز – كریكت و... است كه در هر گوشه از دنیا در زمانهای مختلف به شكلی انجام می شده است .

هاكی را فرانسویها هوكه ایرلندیها هورلینگ اسكاتلندیها شینتی انگلیسیها هوكی اهالی ولز بندی اهالی لیتوانی ریپكا می گویند و این نامها نشان میدهد كه هاكی از قدیمی ترین ورزشهای توپ و چوب در جهان به شمار می آید و در بسیاری از نقاط گیتی متداول بوده و هست .

در ایران باستان كودكان و نوجوانان كه اسب برای چوگان در اختیار نداشتند همان شیوه از بازی را بدون اسب انجام میدادند كه شباهت بسیاری به هاكی امروز داشته است .

و... است كه در هر گوشه از دنیا در زمانهای مختلف به شكلی انجام می شده است .

هاكی را فرانسویها هوكه ایرلندیها هورلینگ اسكاتلندیها شینتی انگلیسیها هوكی اهالی ولز بندی اهالی لیتوانی ریپكا می گویند و این نامها نشان میدهد كه هاكی از قدیمی ترین ورزشهای توپ و چوب در جهان به شمار می آید و در بسیاری از نقاط گیتی متداول بوده و هست .

ادامه مطلب

  • نظرات() 
  • سه شنبه 29 تیر 1389

    والیبال یک ورزش گروهی است که در آن بازیکنان هر تیم در دوسوی یک تور قرار گرفته و سعی می‌کنند تا توپ را با گذراندن از تور در زمین تیم مقابل فرود آوردند.

    والیبال در سال ۱۸۹۵ در کشور آمریکا متولد شد و شهرت جهانی آن پس از المپیک ۱۹۶۴ توکیو که برای اولین بار در برنامه بازی‌های المپیک قرار گرفت، فراگیر شده‌است.

    والیبال تقریبا در تمام دنیا بازی می‌شود اما در شرق آسیا، برزیل، ایتالیا محبوب‌تر است. این رشته تقریبا برای تمام گروه‌های سنی مناسب است. انجام بازی والیبال فضای زیادی احتیاج ندارد و وسایل آن که شامل توپ و تور می‌باشد گران نیستند.

    ادامه مطلب

  • نظرات() 
  • دوشنبه 28 تیر 1389

    کاربرد: درمان ریزش موورویش مجدد مو بوسیله اخرین کشف علمی شامپو ومحلول پروتوکسان
    قیمت: 1,220,000 ریال

    درمان ریزش موورویش مجدد مو بوسیله اخرین کشف علمی شامپو ومحلول پروتوکسان محصول کشور المان 100درصد تضمینی جلوگیری از ریزش مو ورویش مجددمو Procapil پرتکسان با مواد اثر کننده از ریزش موی سر شما به طور معجزه آسایی جلوگیری کرده و باعث رشد مجدد موی سر می شود. ترکیبی است از DHT Biotinyl GHK باعث تقویت اتصال ریشه مو. پیاز مو های شما را در پوست سر محکمتر ساخته و از ریزش مو جلوگیری می کند. Apiginin باعث تقویت جریان خون به سلول های ریشه مو. Apiginin جریان خون و مواد لازم را برای رویش مجدد مو به سلول های ریشه مو رسانده و از ریزش مو جلوگیری می کند. باعث رشد بیشتر سلول های مو می شود. L-Argenin هم زمان ماده داخل محلول پرتکسان بنام 67% افرادی که این محصول را استفاده کردند به نتیجه مطلوبی رسیده و رشد مو از نو آغاز شده تاثیر مثبت پرتکسان توسط دکترهای پوست و همچنین لابرهای مختلف علمی و غیر وابسطه در آلمان تست و تایید شده.

    مواد داخل پرتکسان 121% رشد موی افرادی را که از این محصول استفاده کردند بیشتر کرده. بنابراین پرتکسان به 3 شکل مختلف عمل می کند: 1 - ریزش موی شما را قطع کرده. 2 - تقویت کردن ریشه مو و جریان خون به تمام مویرگ های پوست سر. 3 - باعث بهتر شدن رشد مو. پرتکسان برای استفاده روزانه ما سرم و شامپو پرتکسان را برای استفاده روزانه توصیه می کنیم. با استفاده کردن ماده پرتکسان 2 با در روز روی پوست سر باعث می شود که بعد از تقریبا 12 الی 16 هفته موها تقویت شده و بهتر رشد کند و حتی شما شاهد رشد مجدد مو در قسمت های ریخته خواهید بود. طبق معمول همیشگی از شامپو استفاده کنید چند لحظه اجازه دهید شامپو اثر خود را به جای بگذارد و بعد موهایتان را خوب با آب شستشو دهید. چند قطره از سرم را با قطره چکانی که همراه محلول می باشد روی پوست سرتان بریزید ماساژ دهید و بگذارید سرم اثر مطلوب خود را به جای بگذارد. بعد از استفاده از سرم موهایتان را نشو ئید. موادی که در محلول می باشد باعث شادابی پوست سر و پر پشت شدن موی شما می گردد

    شما با محصول پرتکسان یک ماده بینظیر به دست خواهید آورد. اثرگذاری خارق العاده این ماده روی موی سر به کلی با محصولات مشابه دیگر متفاوت است دارای شامپو ومحلول ضد ریزش وتقویت کننده درمان ریزش موورویش مجدد مو بوسیله اخرین کشف علمی شامپو ومحلول پروتوکسان محصول کشور المان 100درصد تضمینی جلوگیری از ریزش مو ورویش مجددمو دارای شامپو ومحلول ضد ریزش وتقویت کننده

    برخی از امکانات و قابلیتها:

  • درمان ریزش موورویش مجدد مو
  • تقویت اتصال ریشه مو
  • تقویت جریان خون به سلول های ریشه مو
  • رشد بیشتر سلول های مو
  • دارای شامپو ومحلول ضد ریزش وتقویت کننده درمان ریزش موورویش مجدد مو

    برای کسب اطلاعات بیشتر و خرید کلیک کنید یا با شماره 09128090483 تماس بگیرید


  • نظرات() 
  • یکشنبه 27 تیر 1389

    با اعتدال شروع کنید
    قدم به قدم پیش بروید. اگر بخواهید بعد از یک مدت طولانی ورزش نکردن، با حجم بالا ورزش کنید، مطمئناً دچار مصدومیت یا حداقل ناامیدی خواهید شد. پس کم کم شروع کنید و با اعتدال جلو بروید.

    بیش از حد ورزش نکنید
    برای گرفتن نتیجه ی بیشتر و به حداقل رساندن احتمال مصدومیت، بدن نیاز به استراحت و بازسازی دارد. بعد از یک تمرین ورزشی سنگین حداقل 24 ساعت استراحت لازم است. خوب است که تمرینات سبک و سنگین خود را یکی در میان انجام دهید، مثلاً یک روز حرکات سنگین وزنه را انجام دهید و روز بعد را دوچرخه بزنید.

    ادامه مطلب

  • نظرات() 
  • شنبه 26 تیر 1389

    تاثیر مثبت ورزش بر سلامت روحی و جسمی ما غیر قابل انکار است. بهترین حالت، زمانی است که شما برنامه ورزشی خاصی که متناسب با شیوه زندگی، علایق و شرایط جسمیتان باشد برگزینید، زیرا ورزش کاری است که باید از آن لذت ببرید.

    اگر در فصل تابستان، گرما شما را از انجام ورزش منصرف میکند، به جای آنکه ورزش را قطع کنید، به شنا بپردازید. شنا نه تنها موجب طراوت و شادابی میشود، بلکه میتواند تاثیری معجزه آسا بر جسم و از بین رفتن آن کیلوهای اضافه بگذارد.

    ادامه مطلب

  • نظرات() 
  • چهارشنبه 23 تیر 1389

    رابطه موثرشنا با سلامت انسان

    تأثیر مثبت فراوانى كه چند مرتبه شنا در طول یا عرض استخر بر سلامت ما مى گذارد، باوركردنى نیست ، همچنین تأثیر مثبت ورزش بر سلامت روحى و جسمى ما غیر قابل انكار است. در این میان بهترین حالت زمانى است كه شما برنامه ورزشى خاصى كه متناسب با شیوه زندگى ، علایق و شرایط جسمی تان باشد برگزینید زیرا ورزش كارى است كه باید از آن لذت ببرید.

    ادامه مطلب

  • نظرات() 
  • سه شنبه 22 تیر 1389

    این یک داستان واقعی است به روایت یک دوست. البته نام شخصیت ها عوض شده اند.

    محمد یک پسر لاغر اندام با 163 سانتیمتر قد، ترم آخر کارشناسی ..... بود. تازگی ها به یکی از هم دانشکده ای هاش (سارا) علاقه پیدا کرده بودو چند روزی بود که فکرشو مشغول کرده بود . سارا رو در یک فعالیت دانشجویی ملاقات کرده بود . خانم متین، کم حرف و خوشرویی بنظر می رسید. بعد از هفته ها بالا و پایین کردن و کلنجار رفتن بالاخره یه روز تصمیم گرفت با یکی دیگه از هم دانشکده ای هاش بنام (سحر) که چند سالی از خودش بزرگ بود و همیشه تو مشکلات باهاش مشورت می کرد  این موضوع رو در میان بذاره . خوب سحر هم وقتی فهمید خوشحال شد و دقایقی نگذشت که آمار شسته و رفته از سارا رو درآورد و به محمد داد. البته سارا هم کنجکاو شده بود که بفهمه قضیه چیه؟ بعداز ظهر همون روز سارا توسط سحر از کل ماجرا مطلع شد و بقول خودش خیلی شوکه شده بود و اصلا انتظار همچین موضوعی رو از طرف محمد نداشت. وقتی سحر از سارا نظرشو پرسید اون گفت که 1 هفته وقت میخواد که دراین باره فکر کنه..

    ادامه مطلب

  • نظرات() 
  • دوشنبه 21 تیر 1389

    کاربرد: درمان ریزش موورویش مجدد مو بوسیله اخرین کشف علمی شامپو ومحلول پروتوکسان
    قیمت: 1,220,000 ریال

    درمان ریزش موورویش مجدد مو بوسیله اخرین کشف علمی شامپو ومحلول پروتوکسان محصول کشور المان 100درصد تضمینی جلوگیری از ریزش مو ورویش مجددمو Procapil پرتکسان با مواد اثر کننده از ریزش موی سر شما به طور معجزه آسایی جلوگیری کرده و باعث رشد مجدد موی سر می شود. ترکیبی است از DHT Biotinyl GHK باعث تقویت اتصال ریشه مو. پیاز مو های شما را در پوست سر محکمتر ساخته و از ریزش مو جلوگیری می کند. Apiginin باعث تقویت جریان خون به سلول های ریشه مو. Apiginin جریان خون و مواد لازم را برای رویش مجدد مو به سلول های ریشه مو رسانده و از ریزش مو جلوگیری می کند. باعث رشد بیشتر سلول های مو می شود. L-Argenin هم زمان ماده داخل محلول پرتکسان بنام 67% افرادی که این محصول را استفاده کردند به نتیجه مطلوبی رسیده و رشد مو از نو آغاز شده تاثیر مثبت پرتکسان توسط دکترهای پوست و همچنین لابرهای مختلف علمی و غیر وابسطه در آلمان تست و تایید شده.

    مواد داخل پرتکسان 121% رشد موی افرادی را که از این محصول استفاده کردند بیشتر کرده. بنابراین پرتکسان به 3 شکل مختلف عمل می کند: 1 - ریزش موی شما را قطع کرده. 2 - تقویت کردن ریشه مو و جریان خون به تمام مویرگ های پوست سر. 3 - باعث بهتر شدن رشد مو. پرتکسان برای استفاده روزانه ما سرم و شامپو پرتکسان را برای استفاده روزانه توصیه می کنیم. با استفاده کردن ماده پرتکسان 2 با در روز روی پوست سر باعث می شود که بعد از تقریبا 12 الی 16 هفته موها تقویت شده و بهتر رشد کند و حتی شما شاهد رشد مجدد مو در قسمت های ریخته خواهید بود. طبق معمول همیشگی از شامپو استفاده کنید چند لحظه اجازه دهید شامپو اثر خود را به جای بگذارد و بعد موهایتان را خوب با آب شستشو دهید. چند قطره از سرم را با قطره چکانی که همراه محلول می باشد روی پوست سرتان بریزید ماساژ دهید و بگذارید سرم اثر مطلوب خود را به جای بگذارد. بعد از استفاده از سرم موهایتان را نشو ئید. موادی که در محلول می باشد باعث شادابی پوست سر و پر پشت شدن موی شما می گردد

    شما با محصول پرتکسان یک ماده بینظیر به دست خواهید آورد. اثرگذاری خارق العاده این ماده روی موی سر به کلی با محصولات مشابه دیگر متفاوت است دارای شامپو ومحلول ضد ریزش وتقویت کننده درمان ریزش موورویش مجدد مو بوسیله اخرین کشف علمی شامپو ومحلول پروتوکسان محصول کشور المان 100درصد تضمینی جلوگیری از ریزش مو ورویش مجددمو دارای شامپو ومحلول ضد ریزش وتقویت کننده

    برخی از امکانات و قابلیتها:

  • درمان ریزش موورویش مجدد مو
  • تقویت اتصال ریشه مو

  • تقویت جریان خون به سلول های ریشه مو
  • رشد بیشتر سلول های مو
  • برای کسب اطلاعات بیشتر و خرید کلیک کنید یا با شماره 09128090483 تماس بگیرید

  • نظرات() 
  • دوشنبه 21 تیر 1389

    بدنبال بی نهایتیم در اوج که روح مان جز    به پیوند خوردن با بی نهایت آرام نمی گیرد کوهنوردی یک ورزشی است که بنوعی میشود گفت که ابزار و وسیله اش طبیعت که همان کوه و قلل کوهاست میباشد. کوهنوردی نه تنها ورزشی که باعث تقویت جسم بلکه مفرح روح هم است که جسم و روح همزمان با هم تقویت شده وباعث گشته که آدمی در مقابل بسیاری از ناملایمات و سختیهای زندگی ایستادگی و مقاومت نماید ورزش کوهنوردی باعث تقویت اراده و اعتماد بنفس میشود درسی که یک کوهنورد از کوه و طبیعت می آموزد تواضع و فروتنی وافتادگی و همچنین مروت و مردانگی است تنها ورزشی را می بینیم

    ادامه مطلب

  • نظرات() 
  • یکشنبه 20 تیر 1389

    کاربرد: کاربرد: کاهش وزن و سایز همراه با حفظ زیبایی صورت (بدون چین و چروك صورت)
    قیمت: 600,000 ریال

    سوپراسلیم یکی از قوی ترین و موفق ترین دارو های لاغری می باشد. کپسول های لاغری سوپر اسلیم از عصاره ی میوه ها و گیاهان کمیاب تهیه شده و خواص منحصر به فرد آن باعث شده تا در لیست بهترین دارو ها و قرص های لاغری دنیا قرار گیرد. **این محصول دارای گواهینامه GMP از سازمان نظارت بر تولید در آمریکا می باشد** *در ساخت سوپر اسلیم از میوه هایی استفاده شده است که دارای ویژگی کاهش وزن وحفظ زیبایی صورت می باشند.

    کنسینگ نات عصاره پسته و بادام (موجود در این محصول) درامریکا واروپا به عنوان یک چربی سوز قوی مطرح می باشد این مواد به سرعت چربی های انباشته شده در بدن انسان را حل کرده وسوخت وساز انرژی چربی های سفت وسخت شده را سرعت می بخشند واز جذب چربی ها بعد از خوردن غذا جلوگیری می کنند. - عصاره گارسینیا کامنوگیا (HCA ) می تواند عمل تبدیل گلوکوز به چربی را متوقف کرده وجذب انرژی در بدن را کاهش می دهد

    اسید مالیک در عصاره سیب می تواند موجب سوزاندن چربی شود و از به وجود آمدن چربی جدید جلوگیری کند. -مخمر آلبومینی برگرفته از میوه کیوی،آلبومین موجود در گوشت را به سرعت حل کرده واز جذب چربی نوع A(چربی دور کمر و پهلو ها) جلوگیری می کند درنهایت کمری باریک و اندامی زیبا را شاهد خواهید بود. - و ترکیبات گیاهی دیگری مانند فیبر مانان (سیب زمینی ترشی _ عصاره کنجاکو ) - سلولوز سیب زمینی شیرین - پودر گارگوم - وغیره در این محصول موجود می باشد که این مواد میتوانند جلوی اشتها را گرفته وآن را مهار کنند تا شخص احساس سیری راداشته باشد. از مزایای دیگر این کپسول های لاغری سوپر اسلیم کاهش همزمان سایز و وزن بدون تاثیر بر صورت می باشد به طوری که تاثیرپذیری سریع این دارو باعث تعجب مصرف کنندگان می گردد.

    برخی از امکانات و قابلیتها:

  • هش وزن و سایز همراه با حفظ زیبایی صورت (بدون چین و چروك صورت)
  • كاهش بسیار موثر اشتهای كاذب
  • تخلیه ی چربی های انبار شده(خصوصا نواحی شكم و پهلو)
  • روشن كننده و سفت كننده پوست بدن
  • کپسول های لاغری سوپر اسلیم کاملا بی خطر بوده و اجرای تشکیل دهنده آن 100% طبیعی

    برای کسب اطلاعات بیشتر و خرید کلیک کنید یا با شماره 09128090483 تماس بگیرد


  • نظرات() 
  • یکشنبه 20 تیر 1389


    یوگا ورزشی جسمی و روانی (فکری) می باشد که در شبه قاره هند و توسط هندوها به وجود آمده است.
    یوگا از طرفی به معنای کنترل کردن آمده است و در آن صورت یوگا را می توان علم کنترل امواج فکر و علم مهار قوای تن و ذهن به منظور تسلطی همه جانبه بر توان بالقوه خود دانست.

    ادامه مطلب

  • نظرات() 
  • پنجشنبه 17 تیر 1389

    کاربرد: درمان ریزش موورویش مجدد مو بوسیله اخرین کشف علمی شامپو ومحلول پروتوکسان
    قیمت: 1,220,000 ریال

    درمان ریزش موورویش مجدد مو بوسیله اخرین کشف علمی شامپو ومحلول پروتوکسان محصول کشور المان 100درصد تضمینی جلوگیری از ریزش مو ورویش مجددمو Procapil پرتکسان با مواد اثر کننده از ریزش موی سر شما به طور معجزه آسایی جلوگیری کرده و باعث رشد مجدد موی سر می شود. ترکیبی است از DHT Biotinyl GHK باعث تقویت اتصال ریشه مو. پیاز مو های شما را در پوست سر محکمتر ساخته و از ریزش مو جلوگیری می کند. Apiginin باعث تقویت جریان خون به سلول های ریشه مو. Apiginin جریان خون و مواد لازم را برای رویش مجدد مو به سلول های ریشه مو رسانده و از ریزش مو جلوگیری می کند. باعث رشد بیشتر سلول های مو می شود. L-Argenin هم زمان ماده داخل محلول پرتکسان بنام 67% افرادی که این محصول را استفاده کردند به نتیجه مطلوبی رسیده و رشد مو از نو آغاز شده تاثیر مثبت پرتکسان توسط دکترهای پوست و همچنین لابرهای مختلف علمی و غیر وابسطه در آلمان تست و تایید شده.

    مواد داخل پرتکسان 121% رشد موی افرادی را که از این محصول استفاده کردند بیشتر کرده. بنابراین پرتکسان به 3 شکل مختلف عمل می کند: 1 - ریزش موی شما را قطع کرده. 2 - تقویت کردن ریشه مو و جریان خون به تمام مویرگ های پوست سر. 3 - باعث بهتر شدن رشد مو. پرتکسان برای استفاده روزانه ما سرم و شامپو پرتکسان را برای استفاده روزانه توصیه می کنیم. با استفاده کردن ماده پرتکسان 2 با در روز روی پوست سر باعث می شود که بعد از تقریبا 12 الی 16 هفته موها تقویت شده و بهتر رشد کند و حتی شما شاهد رشد مجدد مو در قسمت های ریخته خواهید بود. طبق معمول همیشگی از شامپو استفاده کنید چند لحظه اجازه دهید شامپو اثر خود را به جای بگذارد و بعد موهایتان را خوب با آب شستشو دهید. چند قطره از سرم را با قطره چکانی که همراه محلول می باشد روی پوست سرتان بریزید ماساژ دهید و بگذارید سرم اثر مطلوب خود را به جای بگذارد. بعد از استفاده از سرم موهایتان را نشو ئید. موادی که در محلول می باشد باعث شادابی پوست سر و پر پشت شدن موی شما می گردد

    شما با محصول پرتکسان یک ماده بینظیر به دست خواهید آورد. اثرگذاری خارق العاده این ماده روی موی سر به کلی با محصولات مشابه دیگر متفاوت است دارای شامپو ومحلول ضد ریزش وتقویت کننده درمان ریزش موورویش مجدد مو بوسیله اخرین کشف علمی شامپو ومحلول پروتوکسان محصول کشور المان 100درصد تضمینی جلوگیری از ریزش مو ورویش مجددمو دارای شامپو ومحلول ضد ریزش وتقویت کننده

    برخی از امکانات و قابلیتها:

  • درمان ریزش موورویش مجدد مو
  • تقویت اتصال ریشه مو
  • قویت جریان خون به سلول های ریشه مو
  • رشد بیشتر سلول های مو
  • برای کسب اطلاعات بیشتر و خرید کلیک کنید یا با شماره 09128090483 تماس بگیرید

  • نظرات() 
  • پنجشنبه 17 تیر 1389

    لغت "یوگا" بمعنای "اتحاد" است. یوگا شكلی از ورزش میباشد كه بر پایه اعتقادی بنـا شـده اسـت كـه بـدن و تنـفـس ارتـبـاط تـنـگاتنگی با ذهن و فكر دارند. با كنترل تنفس و نـگاه داشـتـن بدن در وضعیتهای ثابت یا همان "آساناس" یوگا ایجاد توازن(هارمونی) می كند. بهرحال یوگا سحر و جادو نیست. یوگی ها (اساتید یـوگـا) قادر به ناپـدیـد شدن و یا بـلـنـد شـدن از روی سـطح زمـیـن نیستنـد. امـا آنها میتوانند كارهای غیر عادی و شـگفت آور مـتـعـددی هـمچـون نـگاهـداشتن نفسهایشان برای سـاعـتـها و یـا كند كردن ضربان قلبشان به منظور تقلید حالت مرگ، انجام دهند.

    ادامه مطلب

  • نظرات() 
  • چهارشنبه 16 تیر 1389

    برخی از امکانات و قابلیتها:

  • هش وزن و سایز همراه با حفظ زیبایی صورت (بدون چین و چروك صورت)
  • كاهش بسیار موثر اشتهای كاذب
  • تخلیه ی چربی های انبار شده(خصوصا نواحی شكم و پهلو)
  • روشن كننده و سفت كننده پوست بدن
  • کپسول های لاغری سوپر اسلیم کاملا بی خطر بوده و اجرای تشکیل دهنده آن 100% طبیعی
  • برای کسب اطلاعات بیشتر و خرید کلیک کنید یا با شماره 09128090483 تماس بگیرید

  • نظرات() 
  • چهارشنبه 16 تیر 1389

    کشتی عبارت است از فعالیت طرفین همراه با ردوبدل شدن فنون که سرانجام به نفع یکی به پایان می‌رسد. پارسیان و زرتشتیان هنگام غروب آفتاب بندی به کمر خود می بستند و در برابر کانون آتش به دعا خواندن می پرداختند . آن کمربند کستی نامیده می‌شد و کشتی‌ گرفتن هم از این کلمه آمده است و به معنی کمریکدیگر را گرفتن است. به عبارت دیگر نام کشتی از نام کمربند مخصوص زرتشتیان می آید که اصل آن در زبان پهلوی، کستیک kostik و در زبان فارسی دری، گشتی خوانده می‌شود.

    ادامه مطلب

  • نظرات() 
    • تعداد صفحات :3
    • 1  
    • 2  
    • 3  

    آخرین پست ها


    نویسندگان



    آمار وبلاگ

    • کل بازدید :
    • بازدید امروز :
    • بازدید دیروز :
    • بازدید این ماه :
    • بازدید ماه قبل :
    • تعداد نویسندگان :
    • تعداد کل پست ها :
    • آخرین بازدید :
    • آخرین بروز رسانی :


    شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic